<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- This sitemap was dynamically generated on 26.05.2026 at 00:42 by All in One SEO Pro v4.3.4.1 - the original SEO plugin for WordPress. -->

<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://onedropzen.ru/default.xsl"?>

<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>ONE DROP ZEN</title>
		<link><![CDATA[https://onedropzen.ru]]></link>
		<description><![CDATA[ONE DROP ZEN]]></description>
		<lastBuildDate><![CDATA[Wed, 31 Jul 2024 19:10:26 +0000]]></lastBuildDate>
		<docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
		<atom:link href="https://onedropzen.ru/sitemap.rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<ttl><![CDATA[60]]></ttl>

		<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/zen-practice/buddhist-books/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/zen-practice/buddhist-books/]]></link>
			<title>Что почитать про практику Дзен</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 31 Jul 2024 19:10:26 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/29/roshi-corona-19/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/29/roshi-corona-19/]]></link>
			<title>Наставления во время пандемии. Наставление девятнадцатое</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 29 Apr 2020 11:26:47 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2024/07/30/ko_sessin_2025/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2024/07/30/ko_sessin_2025/]]></link>
			<title>КО СЕССИН в 2025 году</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 26 Mar 2025 08:27:50 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/03/26/roshi-letter3/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/03/26/roshi-letter3/]]></link>
			<title>Наставление во время пандемии. Часть третья</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 25 Mar 2020 21:19:56 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/22/roshi-corona-17/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/22/roshi-corona-17/]]></link>
			<title>Наставления во время пандемии. Наставление семнадцатое</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Apr 2020 20:46:23 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/05/13/roshi-corona-25/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/05/13/roshi-corona-25/]]></link>
			<title>Наставления во время пандемии. Наставление № 25</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 13 May 2020 20:25:55 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/05/06/roshi-corona-22/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/05/06/roshi-corona-22/]]></link>
			<title>Наставления во время пандемии. Наставление № 22</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 06 May 2020 20:02:54 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2023/01/04/%d1%80%d0%be%d1%85%d0%b0%d1%82%d1%81%d1%83-%d0%be-%d1%81%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%bd-%d0%b2-%d1%81%d0%be%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b4%d0%b7%d0%b8/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2023/01/04/%d1%80%d0%be%d1%85%d0%b0%d1%82%d1%81%d1%83-%d0%be-%d1%81%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%bd-%d0%b2-%d1%81%d0%be%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b4%d0%b7%d0%b8/]]></link>
			<title>Рохатсу О Сессин в Согендзи</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Jan 2023 12:31:22 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/06/23/zazen-wasan-1/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/06/23/zazen-wasan-1/]]></link>
			<title>Наставления на текст Хакуин дзэндзи дзадзэн васан #1</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 23 Jun 2020 10:24:53 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/zen-practice/shodo-harada-sesshin/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/zen-practice/shodo-harada-sesshin/]]></link>
			<title>Сессины с Сёдо Харада Роси</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 20 Feb 2024 18:11:42 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/zen-practice/sesshin-in-japan/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/zen-practice/sesshin-in-japan/]]></link>
			<title>Сессины в Японии</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 20 Feb 2024 18:10:57 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/]]></link>
			<title>Главная</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 20 Feb 2024 17:50:24 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/14/roshi-corona-13/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/14/roshi-corona-13/]]></link>
			<title>Наставления во время пандемии. Наставление тринадцатое</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 14 Apr 2020 20:52:42 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/08/roshi-corona9buddhas-birthday/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/08/roshi-corona9buddhas-birthday/]]></link>
			<title>Наставление девятое и день рождения Будды Шакьямуни</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 07 Apr 2020 21:17:55 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/06/roshi-corona-8/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/06/roshi-corona-8/]]></link>
			<title>Наставления во время пандемии. Часть восьмая</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 07 Apr 2020 08:16:15 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/05/05/rosh-corona-21-2/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/05/05/rosh-corona-21-2/]]></link>
			<title>Наставления во время пандемии. Наставление № 21</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 05 May 2020 12:03:24 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/05/21/roshi-corona-28/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/05/21/roshi-corona-28/]]></link>
			<title>Наставления во время пандемии. Наставление № 28</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 21 May 2020 14:13:01 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/01/09/two-mice/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/01/09/two-mice/]]></link>
			<title>Две мыши</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 09 Jan 2020 10:01:21 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/contacts/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/contacts/]]></link>
			<title>Контакты. Расписание.</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Feb 2026 08:18:31 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/03/20/pandemic-sermon/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/03/20/pandemic-sermon/]]></link>
			<title>Наставление во время пандемии</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 29 Mar 2020 23:23:13 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/26/roshi-corona-18/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/26/roshi-corona-18/]]></link>
			<title>Наставления во время пандемии. Наставление восемнадцатое</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 26 Apr 2020 07:27:12 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/12/roshi-corona-11/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/12/roshi-corona-11/]]></link>
			<title>Наставления во время пандемии. Послание одиннадцатое</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 12 Apr 2020 19:07:59 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/buddhist-and-zen-texts/past-life-regression-therapy/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/buddhist-and-zen-texts/past-life-regression-therapy/]]></link>
			<title>Терапия Прошлых Жизней</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 05 Apr 2020 10:06:12 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/05/roshi-corona-7/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/05/roshi-corona-7/]]></link>
			<title>Наставления во время пандемии. Часть седьмая</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 05 Apr 2020 09:49:46 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/05/30/corona-%e2%84%96-30/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/05/30/corona-%e2%84%96-30/]]></link>
			<title>Наставления во время пандемии. Наставлении № 30</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 30 May 2020 11:14:39 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/03/24/pandemic-sermon2/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/03/24/pandemic-sermon2/]]></link>
			<title>Наставление во время пандемии. Часть Вторая.</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 28 Mar 2020 18:38:29 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/05/23/roshi-corona-%e2%84%9629/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/05/23/roshi-corona-%e2%84%9629/]]></link>
			<title>Наставления во время пандемии. Наставление №29</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 23 May 2020 10:23:16 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/gallery/how-to-use-han/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/gallery/how-to-use-han/]]></link>
			<title>Хан</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 20 Jun 2020 19:46:08 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/18/roshi-corona-15/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/18/roshi-corona-15/]]></link>
			<title>Наставления во время пандемии. Наставление пятнадцатое</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 18 Apr 2020 20:20:25 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/05/09/roshi-corona-23/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/05/09/roshi-corona-23/]]></link>
			<title>Наставления во время пандемии. Наставление № 23</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 09 May 2020 10:45:12 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/gallery/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/gallery/]]></link>
			<title>Галерея</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 08 Apr 2023 19:22:14 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/zen-practice/how-to-sit-zazen/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/zen-practice/how-to-sit-zazen/]]></link>
			<title>Концентрация в Дзадзен</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 08 Apr 2023 19:16:59 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/blog/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/blog/]]></link>
			<title>Блог</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 04 Jan 2020 15:39:24 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/buddhist-and-zen-texts/what-is-zazen/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/buddhist-and-zen-texts/what-is-zazen/]]></link>
			<title>Что есть дзадзэн</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 04 Apr 2020 15:55:35 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/05/02/roshi-corona-20/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/05/02/roshi-corona-20/]]></link>
			<title>Наставления во время пандемии. Наставление № 20</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 02 May 2020 11:17:23 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/03/29/roshi-corona5/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/03/29/roshi-corona5/]]></link>
			<title>Наставление во время пандемии. Часть  пятая</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 30 Mar 2020 08:15:42 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/03/28/roshi-corona4/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/03/28/roshi-corona4/]]></link>
			<title>Наставление во время пандемии. Часть четвертая</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 30 Mar 2020 08:06:33 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/20/roshi-corona-16/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/20/roshi-corona-16/]]></link>
			<title>Наставления во время пандемии. Наставление шестнадцатое</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Apr 2020 20:38:44 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/05/18/roshi-corona-27/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/05/18/roshi-corona-27/]]></link>
			<title>Наставления во время пандемии. Наставление № 27</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 18 May 2020 09:20:52 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/13/roshi-corona-12/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/13/roshi-corona-12/]]></link>
			<title>Наставления во время пандемии. Наставление двенадцатое</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 13 Apr 2020 13:35:11 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/zen-practice/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/zen-practice/]]></link>
			<title>Дзэн практика</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 12 Aug 2024 18:14:17 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/05/11/roshi-corona-24/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/05/11/roshi-corona-24/]]></link>
			<title>Наставления во время пандемии. Наставление № 24</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 11 May 2020 10:09:14 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/gallery/shodo-harada-calligraphy-2/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/gallery/shodo-harada-calligraphy-2/]]></link>
			<title>Каллиграфия Сёдо Харада Роси</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 10 May 2021 19:01:06 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/zen-practice/daily-sutras/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/zen-practice/daily-sutras/]]></link>
			<title>сутры для практики</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 08 Jun 2020 11:51:42 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/sogenji-monastery/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/sogenji-monastery/]]></link>
			<title>Монастырь Согэндзи</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 06 Apr 2020 18:39:23 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/buddhist-and-zen-texts/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/buddhist-and-zen-texts/]]></link>
			<title>Тексты</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 02 Mar 2020 21:15:44 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/17/roshi-corona-14/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/17/roshi-corona-14/]]></link>
			<title>Наставления во время пандемии. Наставления четырнадцатое</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 17 Apr 2020 08:06:58 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/05/15/roshi-corona-26/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/05/15/roshi-corona-26/]]></link>
			<title>Наставления во время пандемии. Наставление № 26</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 15 May 2020 20:36:24 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/10/roshi-corona-10/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/10/roshi-corona-10/]]></link>
			<title>Наставления во время пандемии. Послание десятое</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 10 Apr 2020 15:29:55 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/03/roshi-corona6/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://onedropzen.ru/2020/04/03/roshi-corona6/]]></link>
			<title>Наставление во время пандемии. Часть шестая</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 03 Apr 2020 07:42:19 +0000]]></pubDate>
		</item>
				</channel>
</rss>
